Einzelcoachings

Die Einzelcoachings dauern zwischen 60 bis 90 Minuten mit einem Stundensatz von CHF 120 und werden von Esther Jucker oder Matthias Aeberhard durchgeführt. Wir arbeiten mit dem sumup-Zahlungssystem, ihr Coaching bezahlen Sie vor Ort mit Karte oder in Bar.

Enneagramm-Strukturbestimmung

Eine Enneagramm-Strukturbestimmung dauert ungefähr 60 Minuten und dient zur Unterstützung der Persönlichkeitsentfaltung. Es schafft ein besseres Bewusstsein zu sich und führt zu echtem inneren Frieden. Eine Enneagramm-Strukturbestimmung kostet bis zum Sommer 2022 pauschal CHF 100.

​​Auftrittscoachings

Ein Auftrittscoaching für Musiker und Redner dauert zwischen 60 bis 90 Minuten mit einem Stundensatz von CHF 150 und wird von Matthias Aeberhard oder Esther Jucker durchgeführt.

Psychologische Handanalyse

Ein psychologische Handanalyse umfasst zwei Aspekte. Buchbar ist einerseits der Lebenszwecks, welche Begabungen und Werkzeuge uns dazu aufgrund unserer Handlungen zur Verfügung stehen. Diese kostet CHF 180.

Der zweite Aspekt beinhaltet zusätzlich, welche Lernlektionen, Stolpersteinen und Hindernissen zu bewältigen sind, um dem Ziel, ein glücklies Leben zu führen, einen grossen Schritt näher zu kommen. Die umfassende Analyse kostet CHF 220

Die psychologische Handanalyse wird von Patricia Aeberhard durchgeführt.

Kurse

Kurse sind in einem zur Verfügung stehenden Raum buchbar. Die Kurse dauern je nach Gruppengrösse und können auf Ihren Wunsch angepasst werden. Die von SilverLinings organisierten Kurse, werden jeweils ausgeschrieben.

Aktuelles Kursangebot jetzt klicken und sehen

​​​​​​​Webinar negative Glaubenssätze und Blockaden auflösen und umpolen

Einblick in eine wunderbare Methode PEP® erhalten, um negative Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen, umzupolen und einen ersten Effekt zu erzielen. Ideal zum Kennenlernen und für erste Selbstanwendungen. Dieses Webinar bietet zudem die Möglichkeit direkt Fragen zu stellen. Eine wunderbare Methode zum Entstressen auch bei Prüfungsängsten.

Pauschal 50 CHF pro Person ab 2 bis maximal 8 Teilnehmer/innen durchführbar, dauer ca. 2 Stunden. Einfach eine Nachricht mit; ich interessiere mich für ein Webinar senden, danach das Kursangebot und die Anmeldedaten erhalten.

Dieser Kurs wird von Esther Jucker durchgeführt.

Mit PEP®-Selbstanwenderkurs negative Glaubenssätze und Blockaden auflösen und umpolen

Für alle die PEP® kennenlernen, verinnerlichen und dabei einen ersten Effekt erzielen möchten. In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen durch die PEP®-Methode geführt und begleitet. Die Methode kann direkt auch an eigenen Themen angewendet werden, ohne diese in der Gruppe aussprechen zu müssen. Es wird gezeigt wie PEP® auch im Alltag angewendet werden kann. Ab 4 bis max. 15 Teilnehmer/innen. Dauer 3 Stunden, je nach Gruppengrösse, CHF 50 pro Person. Dieser Kurs wird von Esther Jucker durchgeführt.

 

Grenzarbeit, Wahrnehmungsempfindungen des eigenen Körpers erkennen

Eigene Bedürfnisse und Grenzen embodimental erkennen und durchsetzen. Dieser Kurs wird von Esther Jucker durchgeführt.

Selbstwert trainieren und aufpeppen

In diesem Kurs ergründen wir, welche Energieräuber deinen Selbstwert trüben. Du lernst einen besseren Umgang damit und erhältst Strategien für mehr Effektivität. Dieser Kurs wird von Esther Jucker durchgeführt.

Als Musiker/in und Sänger/in Auftrittsängste überwinden, mit Probespiel

Ab 5 bis max. 15 Teilnehmer/innen. Du wählst ein Stück das du auf der Bühne performen möchtest, dieses teilst du uns bei der Anmeldung mit. Du wirst in unserem Kurs von unserem Pianisten begleitet und bekommst die Möglichkeit dieses vorab zu proben. Als erstes tragen alle Teilnehmer ihr Stück vor. Danach wirst du von uns durch die Methode begleitet. Zum Abschluss wird das Stück noch einmal vorgetragen. CHF 250 pro Person. Dieser Kurs wird von Matthias Aeberhard und Esther Jucker durchgeführt.

Psychohygiene im Alltag, Workshop für Ihren Betrieb

Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zeigen wir Ihnen vor Ort, wie Sie Lebensbelastungen und Stress überwinden und mehr Wohlbefinden erreichen. Buchen Sie uns beispielsweise für 2 Stunden und 4 Einheiten. Dieser Kurs wird von Matthias Aeberhard oder Esther Jucker durchgeführt. Preis auf Anfrage. Mehr Infos siehe Flyer.

Flyer Angebot

Flyer PEP-Selsbtanwenderkurs

Fyler Psychohygiene im Alltag